Archivo de la categoría: Recursos para pacientes

VIVIFRAIL. Método para dar más vida a los últimos años.

España es uno de los países del mundo que más esperanza de vida tiene, sin embargo ocupa de los peores lugares europeos en cuanto a la calidad de vida de esos últimos años.
Sabemos que el ejercicio físico mejora sus patologías … Sigue leyendo

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MEDICINA PEREGRINA. Consejos Sanitarios para Peregrinos y Senderistas. Primeros auxilios.

 Videotutorial que he realizado para un curso de verano de la UPNA ( Universidad pública de Navarra).
Se trata de  unos consejos y conocimientos sanitarios básicos para peregrinos y senderistas en general.  Van desde las típicas lesiones de la piel … Sigue leyendo

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Hice un ‘Ironman’ después de que me dijesen que no podría caminar ni 200 metros

Una nueva historia de superación en la que han basado una película.
El artículo es del País, no dejéis de clickar en los enlaces y mirar los vídeos.
“Ahora sé que los límites pueden romperse, que nadie debe decirte qué puedes hacer y … Sigue leyendo

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Felicidad y Salud

Hoy os traigo un interesante artículo publicado en la Revista JANO por J.A Florez Lozano en el cual analiza  como es esa relación y que podemos hacer para mejorarla, siendo fundamental, tal como dice en sus conclusiones, la plena realización … Sigue leyendo

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Programas de Ejercicios para diferentes Patologías.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
La Sociedad Española de Medicina Física y Rehabilitación (SERMEF) pone a disposición de profesionales y público en general, una página Web con diversos programas de ejercicios para muy diferentes patologías. Se pueden imprimir en formato pdf…. para nuestros pacientes….
Además podemos … Sigue leyendo

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Entendiendo el dolor

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¿Hasta que edad se puede usar ese “tratamiento” (del que se habla en el post anterior)?

A sus 97 años, Jesús entrena diariamente en el gimnasio de la Casa de la Misericordia, en Pamplona.
MIKEL IZQUIERDO; catedrático en Fisioterapia (UPNA): No se lo creen. Venid y le veis en acción.
Forma parte de un programa dirigido por el catedrático … Sigue leyendo

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Ultimas evidencias sobre el “mejor tratamiento” que existe para multitud de patologías.

Espero que os “pique la curiosidad”. No dejeis de verlo hasta el final y aconsejarlo.

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Ejercicios básicos domiciliarios. Esguince de tobillo

Vamos a iniciar una serie de vídeos con ejercicios básicos para realizar en casa de las patologías más usuales en nuestro medio, en su desarrollo colaboran las fisioterapeutas Marian Carasa y Belén Arroyo.

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Vicks Vaporub. Uso alternativo

 
Es de sobra conocido el uso de éste “Ungüento” como descongestivo y antitusivo (cuidado con su aplicación a los niños), sin embargo es menos conocida su acción analgésica muscular ( en las indicaciones pone: “calma las molestias musculares de la … Sigue leyendo

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Fisioreport. Revista online gratuita de fisioterapia

Acabo de recibir este correo….
La librería Axón le informa del lanzamiento del primer número de FISIOREPORT única Revista Digital Interactiva de Fisioterapia a nivel mundial.
Es una nueva publicación digital GRATUITA muy diferente y novedosa. En ella puedes ver lo último de la … Sigue leyendo

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Pacientes: “Epicondilitis”

Seguimos con la serie de recursos para los pacientes, en este caso una patología extraordinariamente común como la epicondilitis , en formato dibujo animado, sin virus, que explicará de manera clara y muy visual, su diagnóstico y hasta el tratamiento quirúrgico
Os … Sigue leyendo

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Pacientes: “Síndrome del Túnel Carpiano”

Hoy os adjunto otro archivo autoejecutable ” Síndrome del túnel carpiano”, en formato dibujo animado, sin virus, que explicará de manera clara y muy visual, el síndrome del túnel carpiano, su diagnóstico y hasta el tratamiento quirúrgico. Pertenece a la … Sigue leyendo

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Fascitis Plantar. Artilugio y artículo

 
 
 
 
 
 
 
 
 
Os adjunto un interensantísimo  artículo Fascitis Plantar publicado en castellano en el JAAOS
He aprovechado que hoy colabora mostrándonos este artilugio y realizando este artículo, un amigo, deportista de altísimo nivel (Triatleta…) que además de inquieto estudioso de toda la patología … Sigue leyendo

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Pacientes. Recomendaciones Prótesis Cadera

Os pongo la hoja de recomendaciones que hice para el Sº de Traumatología del Hospital Reina Sofía de Tudela para entregar a los pacientes a los que se les va a realizar una Cirugía Protésica de Cadera…creo que es bastante … Sigue leyendo

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Pacientes: “Sindrome Subacromial”

En éste caso además del PWP, os adjunto un archivo hecho en flash, que es autoejecutable y sin virus. No se puede parar y está en Inglés, pero da tiempo a medida que pasan la imágenes, en dar las pertinentes … Sigue leyendo

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Pacientes: “Dedo en Resorte”

Voy a iniciar una serie de Recursos como imágenes o PWP que enseño a mis pacientes, que explican de manera visual, clara y efectiva la patología que tiene. En estos casos realmente “Una imagen vale mas que mil palabras”. La … Sigue leyendo

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