{"id":500,"date":"2012-04-19T17:00:22","date_gmt":"2012-04-19T15:00:22","guid":{"rendered":"http:\/\/www.traumatrucos.es\/?p=500"},"modified":"2024-08-17T16:55:32","modified_gmt":"2024-08-17T14:55:32","slug":"hasta-que-edad-se-puede-usar-ese-tratamiento-del-que-se-habla-en-el-post-anterior","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.traumatrucos.es\/?p=500","title":{"rendered":"\u00bfHasta que edad se puede usar ese \u00abtratamiento\u00bb (del que se habla en el post anterior)?"},"content":{"rendered":"<p>A sus 97 a\u00f1os, Jes\u00fas entrena diariamente en el gimnasio de la Casa de la Misericordia, en Pamplona.<\/p>\n<p><strong>MIKEL IZQUIERDO; catedr\u00e1tico en Fisioterapia (UPNA):<\/strong>\u00a0<em>No se lo creen. Venid y le veis en acci\u00f3n.<\/em><\/p>\n<p>Forma parte de un programa dirigido por el catedr\u00e1tico en Fisioterapia Mikel Izquierdo, que estudia los efectos de la actividad f\u00edsica planificada en edades avanzadas. En 16 semanas de entrenamiento Jes\u00fas ha recuperado casi un % 30 de la fuerza perdida en piernas y brazos.<\/p>\n<p><strong>MIKEL IZQUIERDO; catedr\u00e1tico en Fisioterapia (UPNA):<\/strong>\u00a0<em>Ha mejorado mucho su masa muscular, le hemos medido la potencia, ha mejorado un 100 %.<\/em><\/p>\n<p>Resultados como estos confirman algo ya sabido desde hace mucho tiempo, que el ejercicio f\u00edsico es bueno para la salud, tambi\u00e9n en personas mayores, o tal vez m\u00e1s a esas edades.<\/p>\n<p><strong>MIKEL IZQUIERDO; catedr\u00e1tico en Fisioterapia (UPNA):<\/strong>\u00a0<em>Existen dos importantes razones por las que una persona mayor de 50 a\u00f1os tiene que hacer ejercicio f\u00edsico: por una parte, porque se ha visto que el ejercicio f\u00edsico es una gran herramienta para luchar contra todo tipo de enfermedades asociadas a las enfermedades cardiovasculares o al sedentarismo, y por otra, porque el ejercicio f\u00edsico es una herramienta importante en la lucha contra el declive funcional.<\/em><\/p>\n<p>As\u00ed, se ha comprobado que desde que comenz\u00f3 el programa de entrenamientos en el centro la gente se cae menos.<\/p>\n<p>El programa experimental que la Facultad de Fisioterapia de la Universidad P\u00fablica de Navarra est\u00e1 llevando a cabo en este centro geri\u00e1trico comienza con las pruebas diagn\u00f3sticas. Se realizan diversas mediciones para determinar el estado f\u00edsico de los participantes. Son personas con diferentes cuadros cl\u00ednicos, y los resultados de las pruebas determinar\u00e1n cu\u00e1l es el plan que conviene a cada una de ellas.<\/p>\n<p><strong>\u00a1 No os perdais el siguiente video !<\/strong><\/p>\n<p><span class=\"embed-youtube\" style=\"text-align:center; display: block;\"><iframe loading=\"lazy\" class=\"youtube-player\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/nPciOnU-5Mk?version=3&#038;rel=1&#038;showsearch=0&#038;showinfo=1&#038;iv_load_policy=1&#038;fs=1&#038;hl=es-ES&#038;autohide=2&#038;wmode=transparent\" allowfullscreen=\"true\" style=\"border:0;\" sandbox=\"allow-scripts allow-same-origin allow-popups allow-presentation allow-popups-to-escape-sandbox\"><\/iframe><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A sus 97 a\u00f1os, Jes\u00fas entrena diariamente en el gimnasio de la Casa de la Misericordia, en Pamplona. MIKEL IZQUIERDO; catedr\u00e1tico en Fisioterapia (UPNA):\u00a0No se lo creen. 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